Hulp bij gezonde voedingskeuzes

Gezonder kiezen op basis van wat jij belangrijk vindt? Wil je bijvoorbeeld letten op suiker, vet of zout? Heb je een allergie? Of wil je zien of een product vegetarisch is? Scan of zoek een product met de ‘Kies Ik Gezond?’-app. Bepaal zelf waar je op wilt letten. De app helpt je kiezen.

Hoe helpt de ‘Kies Ik Gezond?’-app jou?

  • Vind gezondere keuzes
  • Zie of producten in de Schijf van Vijf staan
  • Vergelijk producten op voedingswaarden, zoals suiker, vet of zout
  • Optie om te letten op ingrediënten en allergieën
  • Bekijk of een product vegetarisch is als je minder of geen vlees wilt eten
  • Voeg producten toe aan Mijn Eetmeter
Voedingscentrum-app" Kies ik gezond?

Eetwissel geheugensteuntje

Wil je gezonder en duurzamer eten? Grote veranderingen zijn vaak moeilijker vol te houden. Zet daarom kleine stapjes: maak Eetwissels binnen wat je nu al eet en drinkt. Met elke Eetwissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. En daar mag je trots op zijn.

Zo maak je een eigen Eetwissel
Een Eetwissel is echt iets persoonlijks. Check hoe je zelf een wissel maakt die bij jou past.

Goed voor mens en milieu
Eetwissels zijn goed voor jezelf én het milieu. Bekijk hoe je gezond en duurzaam eet. Op deze pagina vind je veel inspiratie voor Eetwissels voor de warme maaltijd, ontbijt, lunch, drinken en tussendoor. Jij kiest, elke dag opnieuw.

Eetwissel